Які проблеми можна вирішити за допомогою аромаванн

Аромаванна - це приємне проведення часу або лікувальна процедура?

Я б сказала, що це, насамперед, це ароматерапевтична процедура, тому що ванна з ефірними оліями впливає на психологічний стан та оздоровлює організм, й лише потім – це приємне проведення часу. Тому важливо вибирати ефірну олію залежно від проблеми, яку потрібно вирішити, та дотримуватись при цьому певних правил.

Отже, коли необхідно використовувати аромаванни та які ефірні олії для цього підходять

1. При стресі та нервовій напрузі

Аромаванни при стресі спрямовані на досягнення розслаблюючого ефекту, тому для них вибирають такі ефірні олії, які сприяють гармонізації психологічного стану.

Ефірні олії лаванди, троянди, ромашки, бергамоту допомагають зняти втому та напругу.
Лаванда допоможе розслабитися після складного дня та заспокоїти нервову систему, збалансує емоції та відновить внутрішні сили, допоможе впоратися з безсонням. Бергамот забезпечує позитивний стан, ромашка заспокоює, а троянда знімає втому та піднімає настрій, допомагає впоратися з напругою та сумом.

2. Щоб підбадьоритися, зняти втому

Аромаванни для бадьорості допоможуть відчути приплив енергії та покращити концентрацію уваги, тому для них ідеальні цитрусові ефірні олії. Лимон та апельсин ефективно знымуть розумову напругу, активізують мозок і відновлять позитивний настрій.

3. Для збільшення статевого потягу (як афродизіаки)

Сандал, жасмин, іланг-іланг – ці ефірні олії є сильними афродизіаками, які сприятливо впливають на чуттєвість. Сандал знімає сексуальну напругу, жасмин пробуджує чуттєвість і творчий настрій, а іланг-іланг має виражену розслаблюючу дію й гармонізує.

4. При перших ознаках застудних захворювань

При перших ознаках застудних захворювань, коли немає температури, добре прийняти аромаванну з ефірною олією сосни або евкаліпта, підтримавши таким чином організм і не даючи хворобі розвинутися. Сосна цілюще впливає на органи дихання, дезінфікуючи їх, а евкаліпт усуває закладеність носа, біль у горлі та справляється з головним болем.

5. При відновленні після хвороб

Ефірні олії евкаліпту та сосни допоможуть швидше відновитися після хвороб. Сосна зміцнює імунітет, допомагає впоратися зі слабкістю, млявістю та занепадом сил. Евкаліпт допомагає відновити сили, пробуджуючи резерви організму. Після ванн з ефірними оліями сосни та евкаліпту стан здоров'я помітно покращується.

Аромаванни з ефірними оліями допомагають м'яко, але при цьому дуже ефективно вирішити низку проблем вашого здоров'я. Дуже важливо підібрати саме ту олію, яка має потрібний ефект - розслаблюючий або, навпаки, збадьорюючий.

А ще краще скористатися готовими сумішами з ефірними оліями для ванн, такими як, наприклад, есенція з сандалом та трояндою.

Читайте також: Огляд продукту: есенція з сандалом і трояндою

Автор: Наталія Власюк

Зі швейцарськими ефірними оліями та фітопродуктами JUST я познайомилась у 2017 році, і з цього часу почалася моя особиста історія ароматерапії. Ароматні олії допомагають мені  ладнати з емоціями та стресовими подіями в житті, підтримувати своє здоров’я та справлятися зі своїми особистими недугами, а також піклуватися про мою донечку, підтримуючи її психологічний та фізичний стан.