С какими проблемами помогают справиться аромаванны

Аромаванна – приятное времяпровождение или лечебная процедура?

Я бы сказала, что это прежде всего ароматерапевтическая процедура, так как ванна с эфирными маслами влияет на психологическое состояние и оздоравливает организм, и только потом – приятное времяпровождение. Поэтому важно выбирать эфирное масло в зависимости от проблемы, которую нужно решить, и придерживаться при этом определенных правил.

Итак, когда необходимо использовать аромаванны и какие эфирные масла для этого подходят

1. При стрессе и нервном напряжении

Аромаванны при стрессе направлены на достижение расслабляющего эффекта, поэтому для них выбирают такие эфирные масла, которые способствуют гармонизации психологического состояния. Эфирные масла лаванды, розы, ромашки, бергамота помогают снять усталость и напряжение.

Лаванда поможет расслабиться после сложного дня и успокоить нервную систему, сбалансирует эмоции и восстановит внутренние силы, поможет справиться с бессонницей. Бергамот обеспечивает позитивное состояние, ромашка успокаивает, а роза снимает усталость и поднимает настроение, помогает справиться с напряжением и грустью.

2. Чтобы взбодриться, снять усталость

Аромаванны для бодрости помогут ощутить прилив энергии и улучшить концентрацию внимания, поэтому для них идеальны цитрусовые эфирные масла. Лимон и апельсин эффективно снимут умственное напряжение, активизируют мозг и восстановят позитивный настрой.

3. Для увеличения полового влечения (как афродизиаки)

Сандал, жасмин, иланг-иланг – эти эфирные масла являются сильными афродизиаками, благотворно влияющими на чувственность. Сандал снимает сексуальное напряжение, жасмин пробуждает чувственность и творческий настрой, а иланг-иланг оказывает выраженное расслабляющее действие и гармонизирует.

4. При первых признаках простудных заболеваний

При первых признаках проявления простудных заболеваний, когда нет температуры, хорошо принять аромаванну с эфирным маслом сосны или эвкалипта. Такая ванна поддержит таким образом организм и не даст болезни развиться. Сосна благотворно влияет на органы дыхания, дезинфицируя их, а эвкалипт устраняет заложенность носа, боль в горле и справляется с головной болью.

5. При восстановлении после болезней

Эфирные масла эвкалипта и сосны помогут быстрее восстановиться после болезней. Сосна укрепляет иммунитет, помогает справиться со слабостью, вялостью и упадком сил. Эвкалипт помогает восстановить силы, пробуждая резервы организма. После ванн с эфирным маслом эвкалипта и сосны состояние здоровья заметно улучшается.

Аромаванны с эфирными маслами помогают мягко, но при этом очень эффективно решить ряд проблем вашего здоровья. Очень важно подобрать именно то масло, которое обладает нужным эффектом – расслабляющим или, наоборот, бодрящим.

А еще лучше воспользоваться готовыми смесями с эфирными маслами для ванн, такими как, например, эссенция с сандалом и розой.

Читайте также: Обзор продукта: эссенция с сандалом и розой 

Автор: Наталья Власюк

Со швейцарскими эфирными маслами и фитопродуктами JUST я познакомилась в 2017 году, и с этого времени началась моя личная история ароматерапии. Ароматные масла помогают мне ладить с эмоциями и стрессовыми событиями в жизни, поддерживать свое здоровье и справляться со своими личными недугами, а также заботиться о моей дочери, поддерживая ее психологическое и физическое состояние.