Тимьян (чабрец) — пряность с сильным приятным ароматом и острым пряным вкусом семейства Яснотковые. Это классическое лекарственное средство для лечения кашля, бронхита и заболеваний верхних дыхательных путей. Он растворяет слизь, препятствует возникновению бактерий и оказывает противовоспалительное действие. Эта трава является одним из самых важных лекарственных растений как естественное оружие против простуды.
Происхождение
Тимьян или чабрец — несколько сотен видов — изначально произрастал в странах Средиземноморья. В настоящее время он широко культивируется практически по всему миру.
Используемые части растений
Драгоценное масло тимьяна экстрагируется из надземных частей растений. Основным активным ингредиентом является тимол. Обнаружены дубильные вещества, горечи камедь, органические пигменты, терпен. Именно эфирное масло тимьяна ценится в косметологии и фармацевтике.
Полезные свойства и способы применения тимьяна
Тимьян обладает широким спектром лечебных и профилактических свойств, но к основным из них можно отнести следующие:
- антибактериальные, антимикробные и противовоспалительные свойства;
- эффективен против многих устойчивых бактериальных штаммов, которые возникают из-за чрезмерного употребления антибиотиков;
- успешно борется с заболеваниями верхних дыхательных путей, бронхитах, коклюше благодаря отхаркивающим свойствам;
- обладает муколитическим эффектом и облегчает кашель. Также эффективен при астме и коклюше, поскольку обладает антигистаминными свойствами;
- уменьшает воспалительный процесс при заболеваниях горла, ЖКТ и мочевыводящих путей;
- активно используется для дезинфекции ран и профилактики инфекционных заболеваний;
- облегчает боли во время менструаций;
- помогает при метеоризме и изжоге;
- активно используется в косметологии для восстановления ослабленных волос, а также при ломкости ногтей.
Тимьян используется для внутреннего и внешнего применения. Аромамасла применяются для дезинфекции и облегчения дыхания, в виде настоек и кремов тимьян используется для наружного применения.