Физалис — самый крупный род семейства Пасленовые.
Экзотический физалис богат витаминами, белками и, прежде всего, фитостеролами и антиоксидантами. Поэтому он не только поддерживает иммунную систему и обладает противовоспалительным действием, но также делает кожу красивой и защищает ваши клетки изнутри.
Происхождение
Физалис произрастает в высокогорных районах Перу и Чили. Древнейший физалис был найден в отложениях эоцена Аргентины. Существует до 90 различных видов физалиса, и практически каждый вид имеет свое название. Плод-ягода заключена в похожую на китайский бумажный фонарик оболочку. Небольшая оранжевая плод-ягода широко распространена в теплых солнечных местах. Физалис можно посадить и в саду, и на балконе, но растение требует тщательного ухода, поскольку очень теплолюбиво и не переносит заморозков.
Используемые части растений
Физалис является отличным источником витаминов и микроэлементов, его можно применять как аналог поливитаминов. В этой яркой ягоде очень высокое содержание ликопина, который отвечает за антиоксидантное свойство. Содержание антиоксидантов в физалисе даже превышает содержание в ягодах годжи, что делает его мощным антиоксидантным средством! Особенно ценной является именно ягода, которая содержит важные питательные вещества и содержит антиоксиданты для борьбы с болезнями. Не удивительно, что ацтеки много веков назад использовали это растение для лечения рака, гепатита и малярии. Физалис можно употреблять в свежем или в сухом виде. А сегодня физалис также широко используется в косметологии и фармацевтике
Полезные свойства и способы применения физалиса
Физалис используется для профилактики и лечения многих заболеваний. Яркий оранжевый плод считается отличным источником бета-каротина и витамина С. Ягода также содержит витамины А, В1, В2, В6 и В12. Высокое содержание антиоксидантов в Physalis angulata поддерживает рост мышц, стимулирует рост клеток и даже может помочь вам похудеть.
Прежде всего физалис богат витаминами и антиоксидантами. При регулярном употреблении он может защитить клетки от повреждений, уменьшить воспалительный процесс и предотвратить заболевания, вызванные окислительными процессами. Хотя физалис не попадает в категорию супер-продуктов, он все же очень полезен целым рядом важных питательных веществ и витаминов. Эта маленькая оранжевая ягода не только увеличивает метаболизм в клетках, но также увеличивает энергетический баланс и повышает умственную работоспособность. Благодаря своим многочисленным питательным веществам, физалис эффективен при ревматизме, астме и болезнях обмена веществ. Кроме того, его потребление защищает иммунную систему, стабилизирует уровень сахара в крови и уменьшает признаки воспаления, такие как покраснение, отек и зуд.
Растительные экстракты Physalis angulata также превосходно действуют на кожу, поскольку предотвращают фото-старение кожи, тем самым позволяя нам дольше сохранить молодость. Физалис защищает кожу от инфракрасного излучения и уменьшает проявления воспаления. А также благодаря высоким актиоксидантным свойствам защищает кожу от свободных радикалов