Чисте повітря вдома. Як можна очистити повітря у приміщенні та чому це важливо

Наскільки важливим є повітря, яким ми дихаємо? Брудне повітря називають четвертою за значимістю причиною ранньої смерті населення Землі. У цифрах, за даними ВОЗ, це 7 мільйонів людей щорічно. Тому навряд чи викличе здивування, той факт, що очищення повітря в квартирі, офісі та будинку допомагає зберегти здоров'я та продовжити життя.

Від чого важливо чистити повітря

Повітря, яким ми дихаємо, на жаль, не завжди придатне саме для дихання і навіть може бути шкідливим для здоров'я й небезпечним з екологічних причин. У такому повітрі можуть бути:

• частинки пилу, піску, бруду
• домішки від вихлопних газів автомобілів та різних виробництв
• забруднення через хімічні добрива 
• забруднення від різного виду пожеж та задимлень

Ще однією причиною, через яку потрібно очищати повітря, є наявність опалення. Саме так, тому що нагріте повітря, циркулюючи у приміщенні, разом з тепловим потоком піднімає вгору весь пил і мікроби, що накопичилися. А ці патогенні мікроорганізми є джерелами різних захворювань.

Подбати про чистоту повітря необхідно не тільки там, де ми живемо, але й там, де працюємо. Тим більше, що багато хто з нас частіше перебуває на роботі, ніж удома. Особливо слід виділити групу ризику - це маленькі діти, люди похилого віку, та люди, які страждають від хронічного бронхіту, астми та різного виду алергій.

Як очистити повітря у приміщенні

• Провітрювання – найпростіший спосіб, який потрібно використовувати будь-якої пори року, він дозволяє забезпечити постійну циркуляцію повітря та притоку кисню.
• Особливо корисне для очищення повітря від різних мікробів, але на чистоту повітря щодо тих самих вихлопних газів впливає незначно і залежить від того, куди виходять вікна.
• Вологе прибирання приміщення

Вологе прибирання знижує вміст пилу в повітрі, допомагає боротися з пиловими кліщами та бактеріями, тому його треба проводити регулярно. Але проти вірусів працюватиме лише разом із спеціальними засобами.

Читайте також: Чистота запорука здоров'я

• Наявність зелених рослин у кімнаті

Вони переробляють вуглекислий газ у кисень, очищають повітря від пилу та виробляють речовини з антибактеріальними властивостями. Однак слід бути уважним до вибору рослин, тому що не всі рослини можна розміщувати, наприклад, у спальні.

• Очищувач повітря – гарне, ефективне, але досить дороге рішення

Очищувач повітря в залежності від вбудованих очисних фільтрів очищає приміщення від частинок пилу, диму, запахів, хвороботворних бактерій і мікробів, а також прибирає шерсть тварин і пух птахів. Таким чином, він покращує якість повітря, видаляючи з нього забруднюючі частинки.

• Соляна лампа

Це безпечний очищувальний засіб, який додатково іонізує повітря, а природний матеріал кристалів натуральної солі перешкоджає розмноженню небезпечних мікроорганізмів, впливаючи ефективно на самопочуття та стан організму.

• Очищення за допомогою ультрафіолету

Використовується для знешкодження вірусів, бактерій та грибка. Фотони високих енергій руйнують ДНК цих організмів, тому вони більше не можуть розмножуватися.

• Ефірні олії – ароматний спосіб очищення повітря, оскільки всі олії мають бактерицидні властивості. Розглянемо цей пункт докладніше.

Ефірні олії є потужними антисептиками, їх часто використовують для дезінфекції повітря в приміщенні. Вони справляються з різними мікробами, бактеріями та очищають повітря від патогенів. Найбільш популярними для очищення повітря є хвойні ефірні олії, такі як олія сосни, кипарису, ялівцю та евкаліпту.

Хвойні ефірні олії справляються з більшістю хвороботворних мікроорганізмів, насичуючи повітря біологічно активними речовинами. Таке повітря корисне в першу чергу для дихальних шляхів, а також позитивно впливає на нервову систему, допомагає зняти напругу і стрес, тонізує організм, активізує імунну систему. Аромат хвої м'яко заспокоює та сприяє релаксації. Використання хвойних ефірних олій допомагає швидше відновитися після застудних захворювань, а також усуває запаморочення, загальну млявість та слабкість.

Читайте також: Ефірні олії в побуті

Як треба використовувати ефірні олії 

Найбільш зручний спосіб ароматизації та дезінфекції приміщення – аромалампа! 2-3 краплі вибраної ефірної олії слід додати до теплої води в чаші аромалампи і знизу запалити свічку. Таку ароматизацію слід проводити протягом 15-20 хвилин.

Використання ефірних олій для очищення повітря житлових приміщень дозволяє покращити самопочуття та зберегти здоров'я. Спробуйте!

Читайте також: Як вибрати ефірну олію?

Автор: Наталія Власюк

Зі швейцарськими ефірними оліями та фітопродуктами JUST я познайомилась у 2017 році, і з цього часу почалася моя особиста історія ароматерапії. Ароматні олії допомагають мені  ладнати з емоціями та стресовими подіями в житті, підтримувати своє здоров’я та справлятися зі своїми особистими недугами, а також піклуватися про мою донечку, підтримуючи її психологічний та фізичний стан.