Чистый воздух дома. Как можно очистить воздух в помещении и почему это важно

Насколько важен воздух, которым мы дышим? Грязный воздух называют четвертой по значимости причиной ранней смерти населения Земли. В цифрах, по данным ВОЗ, это 7 миллионов человек ежегодно .  Поэтому вряд ли вызовет удивление тот факт, что очищение воздуха в квартире, офисе и других помещениях помогает сохранить здоровье и продлить жизнь.

От чего важно очищать воздух

Воздух, которым мы дышим, к сожалению, не всегда пригоден для дыхания и даже может быть вреден для здоровья и опасен по экологическим причинам. В таком воздухе могут содержаться:

• частички пыли, песка, грязи
• примеси от выхлопных газов автомобилей и разных производств
• загрязнения из-за химических удобрений для полей
• загрязнения от разного вида пожаров и задымлений

Еще одной причиной, по которой нужно очищать воздух, является наличие отопления. Да, именно так, потому что нагретый воздух, циркулируя в помещении, вместе с тепловым потоком поднимает вверх всю накопившуюся пыль и микробов. А  патогенные микроорганизмы являются источниками различных заболеваний.

Позаботиться о чистоте воздуха необходимо не только там, где мы живем, но и там, где трудимся. Тем более, что многие из нас большую часть времени находятся на работе. Особенно следует выделить группу риска: это маленькие дети, пожилые люди, и люди, которые страдают от хронического бронхита,  астмы и различны видов аллергии.

Как очистить воздух в помещении

• Проветривание – самый простой способ, позволяющий в любое время года обеспечивать постоянную циркуляцию воздуха и притока кислорода.

Особенно полезно для очищения воздуха от различных микробов, а вот на чистоту воздуха в отношении тех же выхлопных газов влияет незначительно и зависит от того, куда выходят окна.

• Влажная уборка помещения

Влажная уборка понижает содержание пыли в воздухе, помогает бороться с пылевыми клещами и бактериями, поэтому ее надо проводить регулярно. Но против вирусов будет работать только вместе со специальными средствами.

Читайте также: Чистота залог здоровья

• Наличие зеленых растений в комнате

Они перерабатывают углекислый газ в кислород, очищают воздух от пыли и вырабатывают вещества с антибактериальными свойствами. Однако следует быть внимательным к выбору растений, так как не все растения можно размещать, например, в спальне.

• Очиститель воздуха – хорошее, эффективное, но достаточно дорогое решение.

Очиститель воздуха в зависимости от встроенных очистительных фильтров очищает помещение от частиц пыли, дыма, запахов, болезнетворных бактерий и микробов, а также убирает шерсть животных и пух птиц. Таким образом он улучшает качество воздуха, удаляя загрязняющие частицы.

• Соляная лампа

Это безопасное очищающее воздух средство, которое дополнительно ионизирует воздух, а природный материал кристаллов натуральной соли препятствует размножению опасных микроорганизмов, влияя благотворно на самочувствие и состояние организма.

• Очищение с помощью ультрафиолета

Используется для обезвреживания вирусов, бактерий и грибка. Фотоны высоких энергий разрушают ДНК этих организмов, в результате чего они больше не могут размножаться.

• Эфирные масла – ароматный способ очищения воздуха, так как все масла обладают бактерицидными свойствами. Рассмотрим этот пункт подробнее.

Эфирные масла являются мощными антисептиками, их довольно часто используют для дезинфекции воздуха в помещении. Они хорошо справляются с различными микробами,  бактериями и очищают воздух от патогенов. Наиболее популярны для очищения воздуха хвойные эфирные масла, такие как сосновое, кипарисовое, пихтовое, эвкалиптовое и можжевеловое.

Хвойные эфирные масла справляются с большинством болезнетворных микроорганизмов, насыщая воздух биологически активными веществами. Такой воздух полезен в первую очередь для дыхательных путей, а также благоприятен для нервной системы, помогает снять напряжение и стресс, тонизирует организм и позитивно влияет на иммунную систему. Запах хвои мягко успокаивает и способствует релаксации. Использование хвойных эфирных масел помогает быстрее восстановиться после простудных заболеваний, а также устраняет головокружение, общую вялость и слабость.

Читайте также: Эфирные масла в домашнем хозяйстве

Как нужно использовать эфирные масла

Наиболее удобный способ ароматизации и дезинфекции помещения –  аромалампы. 2-3 капли выбранного эфирного масла следует добавить в теплую воду в чаше аромалампы и снизу зажечь свечу. Такую ароматизацию помещения следует проводить в течение 15-20 минут.

Использование эфирных масел для очищения воздуха жилых помещений позволяет улучшить самочувствие и сохранить здоровье. Попробуйте!

Читайте также: Как выбрать эфирное масло

Автор: Наталья Власюк

Со швейцарскими эфирными маслами и фитопродуктами JUST я познакомилась в 2017 году, и с этого времени началась моя личная история ароматерапии. Ароматные масла помогают мне ладить с эмоциями и стрессовыми событиями в жизни, поддерживать свое здоровье и справляться со своими личными недугами, а также заботиться о моей дочери, поддерживая ее психологическое и физическое состояние.