Як полюбити вчитися?

На початку навчального року перед багатьма батьками школярів виникає питання «Як полюбити школу?». В мережі зараз є безліч порад, статей і вебінарів. Але якщо розібратися, то для успіху дитині треба допомогти налагодити навчальний процес та комунікацію з дітьми та вчителями.

А для цього нам знадобиться лише одна ефірна олія — олія Лимон. Її ще називають "олія для мозку", і не дарма!

Як будь-яка ефірна олія, лимон має безліч корисних властивостей, але зараз зупинимося на найважливіших напередодні навчального року.

Читайте також: 16 способів використання ефірної олії лимона

Легке пробудження вранці

Для того, щоб день вдався, пробудження має бути легким, приємним і головне — самостійним. Згадайте себе, набагато ж приємніше самому прокинутися. Тоді і настрій кращий, і спілкуватися з людьми легше.

А діти вони ж наші маленькі копії, і всі мають проблему – з вечора важко улягтися, вранці - встати. Ділимося лайфхаком, перевіреним на своїх дітях: 

• ВВЕЧЕРІ: під час вечірніх водних процедур до гелю для душу додайте краплину ефірної олії лаванди. Якщо дитина любить приймати ванну, ще краще. Візьміть півсклянки молока, капніть туди 1 краплю олії лаванди і вилийте це у воду в ванній. Дитині буде легше заспокоїтися, забути всі тривоги дня і заснути;

Читайте також: 13 способів застосування ефірного масла лаванди

• ВРАНЦІ: ось тут знадобиться ароматична олія лимон. Спочатку капніть собі на подушку, щоб ваше пробудження теж було легким, а стан бадьорим. Потрібно ж і про себе подумати! Візьміть пульверизатор (найпростіший), наберіть теплу воду з крана і додайте кілька крапель олії лимона. Потім розпорошіть отриманий розчин у дитячій та по  оселі. І хвилин через 10-15 можна будити школяра, якщо звичайно він на той час сам не прокинеться.

Навчання із задоволенням

Олія лимона — це олія школярів та студентів, оскільки вона сприяє концентрації уваги, покращує пам'ять, підвищує працездатність. Для дорослих, вона теж просто незамінна, особливо під час сильних емоційних та інтелектуальних навантажень.

Олія лимону тонізує нервову систему, сприяє полегшенню соціальної адаптивності, знімає стрес, покращує настрій.

Щоб ефірна лимонна олія протягом усього дня підтримувала дитину, можна накапати їй в аромамедальйон. Вони є абсолютно різних форм - і у вигляді брошки, і у вигляді медальйона на ланцюжку. Дівчатка взагалі будуть у захваті від такої прикраси.

Читайте також: Як правильно використовувати аромамедальйон

Але в даного масла є ще один величезний плюс, якщо ми говоримо про школу, інститут - застосування олії лимона очищає повітря від інфекцій. Особливо це актуально у дитячих колективах.

Після повернення школяра додому, можна знову розпорошити її за допомогою пульверизатора або скористатися ароматичною лампою, коли дитина сідатиме за уроки. І набагато простіше і веселіше справлятиметься з усім домашнім завданням.

Корисні властивості ефірної олії лимона

Як уже говорили, у лтмона маса позитивних властивостей для нашого організму, і зараз зупинимося коротко на деяких, які просто необхідні під час навчального року.

І так, лимон має потужні противірусні та імуностимулюючі властивості. Ефективний для профілактики та стимуляції одужання при грипі, герпесі, вітрянці, вірусному гепатиті.

Ефірна олія лимон зупиняє кровотечу з носа, ясен. Особливо це актуально для мам хлопчиків, оскільки ці непосиди регулярно кудись залазять, травмуються та доводиться їх лікувати. Додайте 1-2 краплі олії лимона на 50 мл води, намочіть у ньому ватний тампон і покладіть його на ніс - це дозволить припинити кровотечу з носа. Таким же розчином можна полоскати рот для запобігання кровотечі ясен.

Читайте також: 11 причин використовувати ополіскувач для порожнини рота

Для бабусь і дідусів, які допомагають з уроками, ця олія теж має чарівну властивість - вона зберігає молодість і дарує довголіття. Це зумовлено тим, що регулярне використання олії попереджає утворення склеротичних бляшок.

Для мами теж є приємний сюрприз - вдихання олії лимона допомагає в роботі печінки та підшлункової залози. Нормалізує обмін речовин та утилізацію жирів, тим самим ефективно для нормалізації ваги.

Мамам і бабусям сподобаються ще косметичні властивості олії лимона і як його можна використовувати у домашніх справах, тому ми написали цілих 16 способів використання олії лимону

Окрім олії лимону, є й інші ефірні олії для навчання:

• ефірна олія евкаліпту позбавляє від сонливості й підвищеної втоми та повертає сили для подальшої роботи, допомагає адаптуватися у складних умовах
• композиція М'ятний мікс допоможе при сильних нервових навантаженнях та емоційній напрузі. Вона також стимулює розумову працездатність навіть при втомі і дефіциті сну
• олія чайного дерева заспокоює нервову систему, допомагає впоратися з панікою у тривожних ситуаціях. Особливо добре допомагає перед контрольними та іспитами

Читайте також: 38 способів використання олії чайного дерева

• ефірна олія сосни відновлює сили після фізичних та емоційних навантажень. Усуває песимізм, допомагає налаштуватися на спокійний лад, без зайвої імпульсивності.

Бажаємо легко розпочати навчальний рік та пройти його весело та продуктивно!