6 базовых вещей об эфирных маслах

Тренд последнего десятилетия во всем мире — возвращение к природе, то есть к органическим продуктам питания и натуральным косметическим средствам. Эфирные масла — одно из самых эффективных природных средств для поддержания красоты и здоровья, а значит, необходимо хорошо понимать, как эфирные масла воздействуют на нас и как правильно их применять.

Интересный факт: 1 гектар хвойного леса в сутки выделяет 4 кг эфирного масла. Мы можем в своем доме дышать полезным воздухом соснового бора с помощью всего 2-3 капель масла сосны.

Читайте также: Масло сосна

Эфирные масла и дыхание

Обычный человек познает окружающий мир с помощью пяти органов чувств. Они делают нашу жизнь звучной, цветной, вкусной, чувственной и ароматной.

Обоняние — одно из наиболее развитых чувств человека, поскольку обонятельный центр является древнейшим отделом мозга, который совершенствовался задолго до центров зрения и слуха. Представьте лишь, что поверхность слизистой оболочки носа составляет всего 1 кв. см, и на этом сантиметре содержится около 100 миллионов нервных клеток, с помощью которых в мозг поступает информация о запахах. Происходит это очень быстро (скорость реакции на запах значительно превышает скорость реакции на другие раздражители, такие как звук или свет). Теперь вполне понятен ответ на вопрос, почему с помощью ароматического масла можно достаточно быстро скорректировать наше психологическое состояние. Например, масло лаванды действует успокаивающее и способствует здоровому сну, а масло мяты перечной снимает напряжение и усталость. Но это далеко не единственная ценность ароматических масел для человека.

Читайте также: Эфирное масло мяты перечной - 20 способов использования

Сила натуральных эфирных масел

Своим ароматом каждое растение обязано содержащимся в нем пахучим веществам — эфирным маслам, которые играют важную роль в жизнедеятельности растений и защищают их от болезнетворных бактерий. Интересно, что состав масла и его содержание в растении может меняться в зависимости от времени года и даже времени суток. Это обязательно учитывают производители эфирных масел при заготовлении сырья.

Целительные свойства эфирных масел растений и их влияние на наш организм изучает наука ароматерапия. Сегодня мы знаем, что эфирные масла состоят из химических соединений, в которые входят водород, углерод и кислород. В состав одного масла может входить от нескольких десятков до нескольких сотен органических соединений. Именно этим объясненяется богатая палитра свойств эфирных масел и уникальности их целебного эффекта. Говоря современным языком, эфирные масла укомплектованы природой круче, чем нынешние телефоны, и каждое масло имеет целое множество функций: антисептические, косметические, корректирующие, лечебные – целая аптека в одной бутылочке.

Читайте также: Ароматерапия — лечебные свойства эфирных масел

Эфирные масла в действии

Как уже было сказано, эфирные масла — это сложная субстанция, и им действительно многое под силу. Например, если масло мяты перечной не только поможет при головной боли, снимет усталость и напряжение, защитит от простуды и поспособствует быстрому выздоровлению, если вы простудились, но и поможет избавиться от прыщей и угревой сыпи. Само собой разумеется, что для разных целей эфирные масла используются по-разному. Существует целый ряд способов применения эфирных масел. Перечислим основные: аромалампа, ингаляции, ванны, обогащение косметических средств.

Независимо от способа использования эфирного масла, мы всегда вдыхаем его аромат. Мы уже останавливались на том, как масло воздействует на психоэмоциональное состояние человека. Помимо этого, при вдыхании аромат попадает в легкие, из легких через кровеносную систему молекулы эфирных масел быстро доставляются ко всем органам и системам, оказывая благотворное действие на организм. Клинические испытания установили, что эфирные масла находятся в организме в течение 20 минут, а затем, оказав помощь, полностью покидают его, не оставляя каких-либо  инородных веществ и не имея побочных эффектов.

Читайте также: Ароматерапия при стрессе

Аромапсихологи

Давайте уточним, какие ароматы и каким образом могут влиять на нашу жизнь и состояние нашего здоровья. Вы наверняка замечали, что запахи разных эфирных масел вызывают у нас разные ассоциации, эмоции, реакции, а значит, у каждого масла — свое настроение.

Например, цитрусовые эфирные масла (масло апельсина, лимона, грейпфрута) поднимают настроение, бодрят, тонизируют. Эфирное масло апельсина называют очень точно - масло-оптимист. Всего лишь три капли апельсинового эфирного масла, добавленные в зажженную аромалампу, наполняют помещение ароматом апельсина и создают атмосферу праздника, позитивно влияют на наши эмоции.

Эфирное масло лаванды — одно из лучших "женских" масел, позитивно влияющее даже на гормональный фон организма. Аромат лаванды оказывает интенсивное успокаивающее действие, гармонизирует пространство, так что, если вы хотите спать спокойным и крепким сном, капните в аромалампу несколько капель лаванды. Но не стоит пользоваться лавандой днем, когда нужно быть собранным и активным.

Эфирное масло эвкалипта называют «Аристотелем» масел. Его лучше использовать, когда необходимо создать атмосферу, способствующую обучению или когда необходимо сосредоточиться на какой-либо работе: подготовка к экзаменам, написание отчета, выполнение задания, требующего особой концентрации. 

Эфирное масло мяты не только отличное успокаивающее и освежающее средство. Оно имеет еще и символичное значение. Мяту используют во время медитаций. Считается, что масло мяты повышает духовные силы человека.

Читайте также: 13 способов применения эфирного масла лаванды

Природные антисептики

Немаловажно и то, что все эфирные масла — это природные антисептики. Самыми сильными из них являются масло чайного дерева и эвкалипта. Несколько капель этих масел можно добавлять в воду для влажной уборки. Такая уборка не только наполнит помещение приятным тонким ароматом, но и избавит вас от болезнетворных бактерий. Хорошее настроение, гармония и защита здоровья — бесценные подарки природы от эфирных масел.

Эфирные масла удивительны еще и потому, что в качестве натуральных средств они не вызывают привыкания. Ими можно пользоваться каждый день.

Читайте также: Спрей с эвкалиптом. Натуральная защита от вирусов

Признаки качества натуральных эфирных масел

Чтобы ощутить силу ароматерапии и получить максимальную пользу от этого дара природы, важно выбрать качественное эфирное масло. А качество эфирных масел зависит от многих факторов: способа изготовления, происхождения, качества сырья. Лишь натуральные эфирные масла, произведенные с помощью современных технологий и из определенных частей растений, собранных в четкие сроки, обладают всеми необходимыми ароматерапевтическими свойствами.

Прежде всего выбирайте эфирное масло в бутылочке из темного стекла с дозатором объемом не более 10 мл. Дозатор предотвращает прямой контакт воздуха с маслом, а значит, дольше сохраняет его свойства. Небольшой объем бутылочки важен, поскольку максимальную эффективность эфирное масло имеет в течение первых 2-3 месяцев использования, поэтому бутылочки 10 мл как раз достаточно для этого срока.

Покупая эфирное масло, проверьте, чтобы в ингредиентах было указано латинское название растения, из которого произведено масло. Поскольку каждое растение имеет несколько разновидностей, свойства полученных эфирных масел также отличаются.

Интересная информация!

Эфирные масла содержатся в растениях в очень малых количествах. Для получения 10 мл ароматического масла необходимо от 300 до 5000 кг сырья. Количество зависит от вида масла: например, для производства цитрусовых эфирных масел необходимо меньше сырья, чем для производства цветочных. Не удивительно, что натуральные масла очень дороги. Поэтому первым признаком подделки эфирного масла является их дешевизна, которая должна вас насторожить. Дешевых ароматических эфирных масел, подходящих для ароматерапевтических целей, не существует.

Прежде чем купить эфирное масло, узнайте сколько лет на рынке работает компания-производитель. Кроме этого, по вашему требованию производитель эфирных масел или дилер на рынке должны предоставить вам сертификат качества ISO. Качественное эфирное масло — это залог того, что вы получите и удовольствие от ароматерапевтических процедур, и стопроцентную пользу.

Читайте также: ТОП-5 способов как определить качество эфирного масла

Интересный факт: эфирные масла по факту совсем не масла. С подсолнечным, оливковым и прочими жирными маслами они не имеют ничего общего, поскольку ароматические масла – это эфирные летучие субстанции. Почему их наши предки назвали маслами, история умалчивает. Важно понимать, что настоящее эфирное масло не оставляет жирных пятен, а вот аромат эфира ткань, бумага или мех будут хранить очень долго. Есть действенный способ, который помогает определить, насколько качественное масло Вам предлагают. Капните каплю эфирного масла на чистый лист белой бумаги и подождите, пока оно полностью высохнет. Если в масле содержатся химические примеси, на листе останется жирное пятно, а аромат быстро выветрится. А вот натуральное масло отдаст бумаге свой аромат и не оставит никаких жирных следов. Легкое пигментное окрашивание дадут «цветные» масла апельсина или лимона. Секрет в том, что химики научились создавать ароматы, схожие на природные ароматы эфирных масел растений, но вот воссоздать масло искусственным путем совершенно невозможно. Содержание в ненатуральном, нечистом масле химических примесей выдает жирный след. Вдыхая запах синтетических ароматических продуктов, например с ароматом эвкалипта, человек просто слышит запах эвкалипта, не получая при этом никакой пользы. Так же как и чай с отдушкой черники не содержит ценных веществ и витаминов, которыми так богата эта ягода. А вот применяя живое природное масло эвкалипта, мы получаем силу эвкалипта и все его полезные свойства.