5 лайфхаков, чтобы сделать встречу с подругой крутой и запоминающейся

Девочкам, девушкам, женщинам... не только можно, но и нужно встречаться на “девчачьи” посиделки! Потому что, когда мы встречаемся с подружками мы расслабляемся, выплескиваем свои эмоции. Все, что у нас накопилось дома, на работе, информация про других подружек и масса других важных знаний и эмоций — нам надо выплеснуть это все, обменяться впечатлениями, посоветоваться и просто отдохнуть.

Подружки - это, своего рода, антистресс, и залог хорошего семейного благополучия! Главное же условие эффективности посиделок — присутствует только прекрасный пол!

После женских посиделок семья получает спокойную и отдохнувшую, выговарившуюся жену и маму. Поэтому, дорогие, устраивайте встречи с подружками обязательно! Найдите пару часов в неделю или месяц, а может и через день, если есть такая потребность.

5 лайфхаков, чтобы посиделки с подружками были полезны для души и тела!

1. Создаем неповторимую атмосфера

Можно придумывать тематические посиделки, а можно и сосредоточиться на оздоровлении с косметическими процедурами, так сказать организуем spa-вечеринку прямо дома.

Одна из обязательных составляющих spa-посиделок - конечно же, эфирные масла. Удивите своих подружек, и пусть уже прям у входа они попадают в волшебную страну ароматов. Для этого за 5-10 минут до назначенного времени встречи, зажгите ароматическую лампу или арома диффузор, или просто распылите эфирное масло в квартире (предварительно разбавив его теплой водой).

Рецепт создания распылителя с эфирным маслом:

• В 0,5 л теплой воды добавьте 5-7 капель эфирного масла, размешайте. Теперь разбрызгивайте по комнате или по всей квартире.

Важно выбрать эфирное масло правильно. Во-первых, оно должно быть натуральным и качественным, чтобы был эффект и польза. Во-вторых, аромат должен соответствовать атмосфере. Для таких посиделок идеально подойдет масло апельсина. Эфирное масло апельсина приносит позитив, улучшает настроение. Это масло здорового позитива и радости. А разве не для этого мы собираемся с подружками?

Читайте также: Как выбрать эфирное масло?

2. Выбираем вкусные и полезные напитки

Откажитесь от кофе, чая и т.д. Если мы организовываем spa-вечеринку, то и напитки должны быть экологичными, чтобы соответствовать концепции мероприятия полностью.

Девочкам нужно много пить чистой воды или других здоровых напитков, чтобы быть красивыми и здоровыми. Водой же правда не хочется угощать подружек, хоть она и полезней всего? Поэтому сделайте домашний лимонад с лимоном и мятой. Он станет и украшением стола, и посодействует красоте и здоровью.

Рецепт домашнего лимонада:

• Понадобиться 3 лимона, 3 л воды, 1 пучок мяты, ⅔ стакана сахара. Если планируете готовить больше лимонада, рассчитывайте 1 лимон на 1 л воды, а сахар и мяту пропорционально.
• Помой лимоны. Натри цедру на крупной терке. Выжми сок из лимонов. Мяту порубить.
• Воду закипятить и добавить туда сок, цедру, мяту, сахар. Дать покипеть 1-2 минуты. Затем остудить, процедить, налить в красивый графин. Можно добавить лед, пару листочков мяты и долек лимона.

Читайте также: Дефицит витамина С: симптомы и причины

3. Балуем себя и подружек spa-процедурами

Подготовьте заранее несколько простых spa-процедур, которые не требуют специальной подготовки. Это может быть скрабирование с эфирными маслами, массаж рук, ароматические масочки.

Рецепт геля для лица:

• Эфирное масло Лимон помогает избавиться от бледного и тусклого цвет лица, удаляя мертвые клеточки с кожи.
• Смешайте одну каплю со средством для умывания. Умойтесь, как обычно. Такая смесь возвращает здоровый тонус коже, придает ей свежесть.

Рецепт скраба для тела:

• Это потрясающий и очень легкий скраб с маслом Лимона . Смешайте две ложки молотого кофе с любым маслом для душа плюс пять капель эфирного масла лимон и во время принятия душа хорошенько промассируйте проблемные зоны. Боремся с целлюлитом и стимулируем кровообращение.

Читайте также: «Сияние изнутри»: 6 правил идеальной кожи лица

4. Эко-психология

Стоит помнить, что мы есть то, что мы говорим и думаем. И эко-психология отражает этот принцип полностью. Постарайтесь, чтобы беседы у вас были добрыми, без злобы, сплетен, негативных эмоций. Если мы говорим о spa-вечеринке, то всегда можно тему разговора повернуть в сторону красоты и здоровья, поделиться друг с другом всякими секретиками, как быть красивыми и прочей девчачьей ерундой.

5. Выбираем тему посиделок

Идеально чтобы одна посиделка была посвящена определенной теме. Например, уходу за лицом, spa для улучшения отношений мужчины и женщины, как заботиться о домашних, чтобы не болели и т.д.

Встречайтесь с подружками, веселитесь, будьте всегда красивыми, здоровыми!