Утренняя медитация помогает настроиться на грядущий день, гармонизироваться, собраться с мыслями, освободиться от возможного напряжения. Ее польза несомненна как для психического и эмоционального состояния, так и для физического тела.
Читайте также: Медитация: в чем польза
Я начинаю каждый свой день с медитации. Уединяюсь в комнате, ставлю спокойную музыку, зажигаю свечи и добавляю несколько капель эфирного масла в аромалампу. Спокойное дыхание, расслабление и концентрация на внутреннем центре позволяют достичь уравновешенного гармоничного состояния. М узыка и аромат делают эту настройку глубокой и приятной.
Недавно я открыла для себя композицию эфирных масел Медитация от JUST. Ее свежий, несколько восточный аромат создает атмосферу благополучия и покоя.
Поговорим об этой композиции детальнее.
Что в составе
В состав композиции Медитация входят различные эфирные масла, создающие неповторимый аромат: апельсин, пачули, лаванда, африканский и индийский ладан, бергамот, амирис, лимон, ваниль, гвоздика, корица, горький апельсин, трава рисовых растений лимнофила, сандал, опопонакс, или сладкая мирра, анис, мускатный орех и имбирь.
Апельсин
Эфирное масло апельсина является ароматом радости и счастья. Оно легко поднимает настроение и приносит положительные эмоции, дарит бодрость и вдохновение, способствует развитию интуитивных способностей.
Пачули
Масло пачули помогает восстановлению энергии и душевной гармонии, отвечает за благополучие, способствует приливу бодрости, оптимизма, устраняет нервозность и даже депрессию.
Лаванда
Лаванда известна своим успокаивающим действием на нервную систему. Это эфирное масло помогает избавиться от непродуктивных саморазрушительных эмоций, справиться с раздражением и чувством страха, снять перевозбуждение и стресс, успокоиться и, в результате, улучшить настроение.
Читайте также: Тревожность и эфирные масла: как помочь себе
Ладан
Ладан отлично очищает пространство от негативной энергии. Он уравновешивает эмоции, успокаивает разум, уменьшает плохое настроение и тревогу.
Изготовлено в Швейцарии Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil Изготовлено в Швейцарии
Бергамот
Бергамот очищает пространство и оберегает от негативных мыслей. Он способствует уменьшению напряжения и повышению оптимизма, стимулирует творческую сторону, повышает уверенность в себе, решительность и силу, а также возвращает душевное спокойствие.
Амирис
Масло амириса является одним из самых сильных природных средств для снятия стресса и тревоги, помогает раскрыть интуицию и духовную глубину.
Лимон
Лимон стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентрацию и ясность внимания, заряжает мотивацией и придает сил для повседневных дел.
Ваниль
Ваниль пробуждает чувства, раскрепощает, успокаивает. Она улучшает настроение и создает атмосферу уюта.
.jpg)
Гвоздика
Гвоздика улучшает память, помогает справиться со стрессом и тревогой, с ней легче сфокусироваться, а она хорошо защищает от негативных энергий. Еще, говорят, она способна стимулировать ясновидение. Но тут я не берусь утверждать.
Корица
Корица успокаивает, расслабляет, избавляет от зацикленности на негативных мыслях, освобождает от гнева и раздражения, помогает стать более сдержанным и уверенным в себе человеком. Она приносит ощущение благосостояния и спокойствия.
Сандал
Аромат сандала вдохновляет, пробуждает творческие способности и влияет на рост духовности, открывая потаенные стороны человека. Он помогает справиться со стрессовыми состояниями и обрести покой.
Сладкая мирра
Опопонакс, или сладкая мирра, защищает, приносит ощущение мира и спокойствия, помогает обрести внутреннее равновесие, понимание.
Анис
Эфирное масло аниса успокаивает, снимает нервно-эмоциональное напряжение, но при этом способствует активизации интеллекта и проницательности.
- Имеет заземляющий и центрирующий характер
- Усиливает чувство внутреннего покоя и гармонии
- Снимает напряжение и легче достигается полное расслабление
- Переключает внимание с навязчивых мыслей
- Помогает сконцентрироваться на собственном центре и дыхании во время медитаций
- Оздоравливает кожу
Изготовлено в Швейцарии
Мускатный орех
Мускатный орех снимает напряжение, тревожность и раздражительность, тонизирует, повышает концентрацию внимания, улучшает память, избавляет от хронической усталости, поднимает настроение, гармонизирует состояние.
Имбирь
Имбирь устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, придает мужество и силу, дарует исцеление.
Такой расширенный сбалансированный состав создает неповторимый аромат этого масла, приносящий глубокое расслабление, внутренний покой и гармонию. Композиция Медитация поддерживает эмоциональный фон, улучшает самочувствие и дарует состояние опоры и благополучия.
Попробуйте!
Читайте также: Жизнестойкость - как необходимая компетенция для жизни
Автор: Наталья Власюк
Со швейцарскими эфирными маслами и фитопродуктами JUST я познакомилась в 2017 году, и с этого времени началась моя личная история ароматерапии. Ароматные масла помогают мне ладить с эмоциями и стрессовыми событиями в жизни, поддерживать свое здоровье и справляться со своими личными недугами, а также заботиться о моей дочери, поддерживая ее психологическое и физическое состояние.
Этот товар не предназначен для постановки диагноза, лечения или предоставления медицинских рекомендаций. Контент, представленный на данном товаре, носит исключительно информационный характер. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским специалистом по вопросам любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза и вариантов лечения. Информация на этом товаре не должна рассматриваться как замена консультации медицинского специалиста. Заявления о конкретных продуктах на данном товаре не одобрены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения заболеваний.